Mide bulantısı Nasıl Geçer

0

Mide bulantısı Nedir ? Nasıl Geçer? Mide bulantısı geçici olsa da altında yatan ciddi sorunlar olabilir. Gerçekten oldukça rahatsızlık veren bir durum. Bazen besinsel, bazen de iç organlarımıza bağlı hastalıklardan bilmediğimiz nedenlerden olur.

Mide bulantısının Sebepleri

  • Besin ve gıda zehirlenmesi
  • Kafa Travması
  • Gebelik
  • Migren
  • Enfeksiyon
  • Boğaz iltihabı
  • Gastrit, Reflü
  • Kimyasal gazlar
  • İdrar yolu Enfeksiyonları
  • Böbrek taşı
  • Bağırsak Enfeksiyonu
  • Araç tutulmaları ve baş dönmelerine bağlı birçok nedenden dolayı oluşabiliyor.

Uzun Süren Bulantılar

Mide bulantısı eğer birkaç günü geçiyor ve devam ediyorsa mutlaka doktora görünmeli. Çünkü bu ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bulantı ile beraber kusma, baş dönmesi, karın ağrısı titreme, ishal ve halsizlik varsa mutlaka bir Gastroenteroloji uzmanına görünmeliyiz.

Bulantı Nasıl Azalır

Eğer bir hekime gitmeyi düşünmüyorsanız birkaç saatliğine yeme ve içmeyi azaltıp temiz hava almalıyız. Yağsız ve asitli içeceklerden uzak durmalı, bitkisel içeceklerden zencefil, limon, ya da nane kaynatarak en azından ishal‘ı keser, açlığınızı giderebilirsiniz.

Eğer aşırı terleme ve halsizlik varsa bol bol su tüketip vücudun su dengesini koruyun. Biz farkında olmasak bile bazı besin zehirlenmeleri 10 saat sonra kendini gösterebiliyor. Buna bağlı bulantılar, gör bozukluğu, kusma ve aşırı terleme ile kendini belli eder.

Gebelik Bulantıları:

Bu bulantılar, yüzde 90 bebeğin gelişimi ile ilgi olduğundan normal görülmektedir. Yine de baharatlı, yağlı, asitli, aşırı acı ya da tatlı yiyeceklerden kaçınıp temiz havada hafif egzersiz yapılmalıdır. Gebelik döneminde aşırı bir bulantı varsa bile doktora danışmadan kesinlikle ilaç almayın ve zorla kusma çalışmayın.

Mide Bulantısı İçin Bazı Bitkiler:

Zencefil

Sindirim sistemi ve mide için oldukça faydalı bir bitki kabul edilir. Toz zencefil’i ılık süt içine karıştırıp içmek hem mide ağrısını hem de bulantıyı kısa bir sürede giderecektir.

Nane ve Limon

Bu bitkileri hiç çekinmeden çocuklara bile rahatlıkla verebiliriz. Limon kabuğu ve kurutulmuş nane’ yi çay demler gibi kaynatın. Biraz soğuduktan sonra hiç şeker koymadan tüketin. Daha sonra 1 saat kadar hiç bir şey yemeden bekleyin ve midenizdeki rahatlığı göreceksiniz.

Yoğurt

Yoğurt, zaten zehirlenmelere karşı panzehir olarak bilinir. Özellikle doğal yoğurt hem sindirim sistemini düzenleyen hem de bulantıyı azaltan özelliğiyle bilinir.

Son olarak papatya çayı, kekik, rezene, elma sirkesi ve bal tam bir mide dostudur.

 

 

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.